Petit-déjeuner, déjeuner, dîner et au-delà

C'est une bénédiction de notre Créateur que nous puissions profiter de toute l'abondance qu'il donne à son monde pour que nous en profitions.

Manger est amusant. C'est l'un des actes les plus agréables de la vie.

C'est une bénédiction de notre Créateur que nous puissions profiter de toute l'abondance qu'il donne à son monde pour que nous en profitions.

Et comme c'est toujours le cas pour tout ce qui est physique, la bénédiction est basée sur la façon dont vous l'utilisez. Nous ne pouvons manger que pendant un certain temps, car l'estomac se remplit. Si nous mangeons trop, le corps tombe malade. Même si vous remplissez votre estomac au maximum, un jour plus tard, il est vide et vous avez besoin d'un autre repas.

Les effets sont temporaires.

Même le plaisir a des limites. La sensation de manger un morceau de gâteau au chocolat est incroyable. Manger une deuxième tranche est fantastique. Lorsque vous arrivez à la troisième tranche, vous commencez à vous sentir lourd. Ajoutez une quatrième tranche et ce qui a commencé comme un coin de paradis perd toute sa saveur. 

Les limites du monde physique sont au nombre de deux :

1. Faire trop la même chose la fait passer de bien à mal.

2. Le faire de manière incorrecte enlève vos avantages.

Nourriture spirituelle

La plupart des gens dans la société moderne ignorent le fait qu'ils ont une âme.

La nourriture spirituelle est infinie. Vous pouvez prier pendant une heure entière et vous rapprocher de HaChem. Vous pouvez étudier la même Mishna 400 fois et déplacer des montagnes avec votre étude.

Un acte de bienveillance, comme accompagner ses enfants à l'école tous les jours, ne vous épuise jamais. Votre âme crée de plus en plus d'anges pour vous défendre dans ce monde et dans l'au-delà.

Plus le corps vieillit, plus il s'use. Plus l'âme est longtemps dans ce monde, pendant que vous accomplissez les mitsvot, plus elle ajoute de vigueur au fur et à mesure que votre vie progresse.

HaChem peut donner à un sage de 93 ans le mérite d'avoir arrêté un tremblement de terre avec ses prières.

Sachant cela, que les bénéfices pour l'âme sont plus importants que ceux pour le corps, pourquoi tombons-nous sans cesse dans le piège de nous concentrer sur ce qui est le mieux pour le corps ?

Le défi

Sans réfléchir, l'instinct est de nourrir le corps.

On nourrit immédiatement le manque, comme la faim, ou la douleur, comme le mal de têtenous vivons  dans un monde de tentations physiques, attachés à des appareils qui suspendent  "leurs boules de chocolat "devant nous à tout moment, nous subissons un lavage de cerveau nous pensons que tout ce dont nous voulons nous devons l'avoir.

A nous d'aller plus loin.

Notre solution

Nourrir l'âme est plus important que nourrir le corps. Chaque mitsva que nous accomplissons nous profite dans ce monde et dans l'Autre.

Notre bien-être émotionnel dépend de notre bien-être spirituel. Si HaChem est content de nous, nous sommes heureux. Nous nous sentons satisfaits. Nous sommes heureux et la vie est comme le jardin d'Eden.

Si nous ne nourrissons pas notre âme, la faim se manifeste par des troubles émotionnels. On risque de se calmer avec des excès alimentaires, avec la télévision, avec des divertissements frivoles, des choses encore pires.

C'est la vérité. En fin de compte, nous n'avons pas besoin de psychothérapie. Nous n'avons pas besoin de gadgets. Nous n'avons pas besoin de beaucoup d'argent, ni de tonnes d'abonnés sur les réseaux sociaux, ni des dernières informations sur la mode ou les célébrités sur nos smartphones.

Maintenant, vous savez pourquoi ils sont si désespérés d'aveugler notre esprit !

Arriver à ce point, de notre vie nécessite de beaucoup manger spirituellement !

C'est amusant. Comme manger était amusant mais cela vous pouvez le faire sans vous arrêter.

Faites la charité aussi souvent que vous le pouvez. Priez chaque jour. Efforcez-vous d'acquérir la sainteté physique. Trouvez quelque chose pour remercier HaChem chaque jour : la santé, la famille, les moyens de subsistance, les amis, même la tasse de café gratuite que votre bureau vous offre !

Fixez un temps minimum pour l'étude de la Torah chaque jour. Souriez à tous ceux que vous voyez.

La vie est vivante dans le jardin d'Eden : il existe des milliers de types de fruits à choisir et vous pouvez avoir tout ce que vous voulez, quand vous le voulez.

Puissiez-vous être inscrit dans le Livre de Vie cette année pour recevoir des bénédictions, de la santé, de la nourriture, du bonheur… et beaucoup de nourriture spirituelle.

Bon Appetit!