Un anniversaire quotidien

Dans le cadre d’une activité pour enfants que j’ai animé dans une école, j’ai demandé aux enfants quelle était la chose qu’ils préfèreraient recevoir pour leur anniversaire : un gros cadeau, ou pleins de petits cadeaux ?

Les réponses ne furent pas unanimes. Certains étaient prêts à recevoir un seul cadeau, à la condition que ce soit vraiment un gros cadeau de valeur, d’autres, au contraire, préféraient beaucoup de petits cadeaux, « qu’il y en ait pleins » : c’était ce qui les réjouirait le plus. Et puis il y en avait aussi qui se demandaient pourquoi ne serait-il pas possible de combiner les deux options – recevoir un gros cadeau, et aussi pleins de petits…

Ce qu’on peut apprendre et retenir de ces brillants petits, c’est quelque chose d’énorme en soi, quelque chose qui renforce, et la vérité est que nous, les adultes, ne sommes pas bien différents d’eux.

L’anniversaire d’une personne est perçu comme un moment propice au changement et à un examen de conscience qu’elle opère à l’aube d’une nouvelle année de vie, en repensant aux leçons de vie apprises jusqu'alors et en prenant de nouvelles résolutions. Si l’idée reçue est qu’un anniversaire, c’est une seule fois dans l’année, Rabbi Nah’man de Breslev, le pionnier des coachs, nous enseigne qu’« un anniversaire, c’est une fois par heure, par minute, par seconde… » En fait, chaque fois que l’homme le décide, il se renouvelle, est recréé, et repart à zéro, dans une toute nouvelle direction. N’est-ce pas le bon moment pour lui souhaiter Mazal Tov ?

« J’ai besoin / envie de changer », des mots qui évoquent pour beaucoup un projet complexe et difficile, et surtout, pas marrant.

Quel rapport entre le changement, l’anniversaire et les cadeaux ?

Pour faire des changements, il n’y a jamais de moment idéal, c’est à nous de créer l’occasion, le bon moment pour cela.

Alors c’est le moment : organisez-vous un anniversaire personnel, une nouvelle naissance, accompagnée de vos réflexions, de vos rêves, et faites-vous un gros cadeau : vous fixer un but qui vous réjouira, mais qui est en fait porteur de pleins de petits cadeaux tout le long du chemin.

Avant le grand achat, posez-vous ces quelques questions :

Cout : quel prix suis-je prête à payer/investir pour atteindre le but que je me suis fixé ?

Avantages : qu’est-ce que je gagne à atteindre mon but ? Qu’est-ce que j’en retirerai ?

Nécessité : en ai-je vraiment besoin ? Est-ce une réelle volonté ou un caprice ? Est-ce quelque chose dont j’ai vraiment besoin maintenant ?

Plaisir : atteindre mon objectif ne doit pas être synonyme de souffrance mais de quelque chose d’agréable au contraire.

Patience : suis-je quelqu’un de patient ? Ai-je les forces nécessaires pour reconnaitre et apprécier les avancées et les petits acquis que je ferai sur mon chemin ?

Rabbi Nah’man nous enseigne qu’un peu, c’est bien aussi. Quand on comprend cela, on reçoit les forces nécessaires pour faire face au principal obstacle qu’on a en soi : « Tout ou rien ». Il existe une autre voie, simple, douce et innocente, il suffit de l’accepter avec amour, enveloppée dans un paquet de foi !

Alors qu’est-ce que vous préfèreriez recevoir pour votre anniversaire : un gros cadeau, ou pleins de petits cadeaux ?

Dans tous les cas, Mazal Tov !

Traduit de l’hébreu par Carine Illouz