Pardonner en 5 minutes

Lorsqu’Hachem prend des dispositions pour que quelqu'un nous insulte ou nous humilie, en particulier pendant le mois d'Eloul ou pendant les fêtes, c'est comme nous faire gagner au loto. Voici pourquoi…

Qui n'a pas de problèmes ou de tribulations dans ce monde ? Mon estimé professeur, le Rav Shalom Arush, cite fréquemment nos sages qui disent qu’il n’y a pas de tribulations sans transgression préalable. Que nous aimions l'entendre ou non, nous sommes nos propres pires ennemis et nous nous causons des problèmes à nous-mêmes…

Attendez, il y a aussi une bonne nouvelle ! Ne soyez pas apathique, mais ne faites pas non plus une attaque nerveuse ou une crise de panique à cause du Jour du jugement. La miséricorde du Créateur ne connaît pas de limites, mais Il attend de nous que nous fassions au moins un effort minimal pour nous purifier de nos méfaits.

La bonne nouvelle est que Rabbi Nah’man de Breslev est toujours là pour nous encourager. Il dit : « Si vous croyez que vous pouvez détruire quelque chose, alors croyez que vous pouvez le réparer. »

Comment une personne peut-elle corriger sa vie, une année ou même un jour d'actes répréhensibles ? Il ne faut que cinq minutes, avec des résultats garantis.
 

Dites la prière suivante chaque soir avant de vous coucher. Dites-la lentement, méditez chaque mot et soyez aussi sincère que possible. Cela ne prendra pas plus de cinq minutes :

Maître de l'Univers, je pardonne par la présente à quiconque m'a mis en colère ou m'a contrarié, quiconque m'a fait du tort, que ce soit contre mon corps, contre mes biens, contre ma dignité ou contre tout ce qui m'appartient ; si cela a été fait sous la contrainte ou volontairement, accidentellement ou délibérément, que ce soit par la parole ou par un acte, prémédité ou non, que ce soit dans ce monde ou dans une autre incarnation, et que personne ne soit puni à cause de moi. Aide-moi à ne plus fauter et, dans Ta miséricorde, efface mes transgressions.

Je me tiens devant Toi, Père Céleste, dans l'esprit de nos sages qui ont promis qu'une personne est jugée en-haut de la même manière qu'elle juge les autres. Par conséquent, comme je pardonne de tout cœur à ceux qui ont péché contre moi de quelque manière que ce soit, pardonne mes pêchés contre Toi. Que les paroles de ma bouche et les méditations de mon cœur soient acceptables devant Toi, amen !

Avez-vous attrapé le chèque de millions d’euro signé par nos saints sages talmudiques, que j'ai intégré dans la prière ci-dessus ? Une personne est jugée en-haut de la même manière qu’elle juge les autres ici-bas, dans ce monde. Ce que vous donnez est ce que vous obtenez et ce que vous semez est ce que vous récoltez. Plantez du blé et récoltez du blé ; plantez le pardon et vous récolterez le pardon.
 

Pourquoi la prière ci-dessus est-elle si convaincante ?
Si vous pardonnez aux autres pour les pêchés qu'ils ont commis contre vous, le Tout-Puissant vous pardonnera les pêchés que vous avez commis contre lui. Mais il y a un problème : la loi religieuse stipule que, bien que le Créateur pardonne les méfaits contre Lui, Il ne pardonne pas les méfaits commis contre ses semblables. Il faut demander pardon à la victime elle-même.
 

Votre mâchoire tombe : « Comment suis-je censé trouver chaque personne que j'ai blessée de quelque manière ? Peut-être qu'on ne me pardonnera pas ? »
Encore une fois, la bonne nouvelle est de retour ! Nos sages enseignent que le Créateur dirige le monde mesure pour mesure. Si vous faites tout votre possible pour pardonner aux autres, même si vous dites la prière ci-dessus sans une sincérité maximale, mais que vous la dites et que c'est à cela que vous aspirez, le Créateur mettra dans le cœur des personnes concernées la volonté de vous pardonner.

Vous êtes maintenant tire d’affaire grâce à cet effort minimal de cinq minutes. Imaginez l'angoisse qu'il peut vous épargner !

Il y a ceux qui peuvent encore trouver la prière ci-dessus trop difficile à dire. Pour vous, Rabbi Shimon Bar Yoh’ai dit, bon, dites ces six mots avant l'heure du coucher et rien de grave ne pourra vous arriver toute la journée du lendemain : Mechilna lai leh’ol inun d'metza'aru li – « Je pardonne à quiconque m'a causé de l'angoisse. » En français, que le Tout-Puissant comprend couramment, ce ne sont que dix mots qui prennent trois secondes à dire ! Quelle aubaine !

N’allez pas croire que le stratagème « Pardonner en Cinq minutes » est le mien. Je l'ai appris de la Guemara : Rava dit : « Celui qui pardonne un affront est pardonné tous ses pêchés. » C'est encore une carte blanche, un chèque signé par l'un de nos plus grands sages !

Rappelez-vous, la prochaine fois que quelqu'un vous insulte ou vous humilie, ne perdez pas votre sang froid ! Réjouissez-vous, souriez et dites-vous  que le Créateur vous envoie un cadeau d'en haut – pardonnez à l'agresseur, aussi difficile ou aussi pénible que cela puisse être, et votre liste de dettes spirituelles sera effacée sur place. Non seulement cela, mais vous serez récompensé par des bénédictions dont vous n’avez jamais rêvé ! C'est une vraie affaire – garanti !!!