Une bougie de remerciement

Hanouka est là, on le sent dans l’air !

Cette fête commence vers la fin du mois, alors que le monde est dans l’obscurité et la lune, absente. Le jour même de la fête, la lune recommence son cycle et c’est justement là qu’on allume les bougies. Pourquoi cela ? Pour que l’on sache qu’un peu de lumière a le pouvoir de chasser l’obscurité. Pour repousser l’obscurité, nul besoin de faire beaucoup d’efforts, il suffit juste d’allumer une petite bougie.

Mais l’on me demande souvent : comment fait-on, concrètement ?

Alors tout d’abord, on commence par se pencher sur les bonnes choses qu’on a dans la vie, dans les détails, et à adresser des paroles de remerciement et de louange au Créateur.

La vérité, c’est que le meilleur exercice est de faire cela au moment de l’allumage des bougies. Chaque jour, regarder les bougies brûler quelques minutes et penser à tout le bien dont on jouit dans divers domaines de la vie. Plus on détaillera, mieux ce sera.

Souvent, la nature de l’homme est de penser à ce qui lui manque, mais au moment de l’allumage des bougies, faisons une chose à laquelle nous ne pensons jamais : brisons notre nature. Concentrons-nous sur toute l’abondance qui nous entoure.

Voici un excellent exercice à faire chaque jour, au moment de l’allumage :

Première bougie :
On remerciera pour son corps. On l’analysera, tous les membres qui le composent, on essaiera d’imaginer un manque dans son corps, D.ieu préserve. Par cela, on augmentera sa vision du bien et sa reconnaissance pour tout ce qu’on a. On pensera à chaque membre du corps, dans l’ordre, et on remerciera le Créateur pour son bon fonctionnement. Par la même, on demandera pour soi-même et pour tout Israël, une bonne santé générale et de chaque membre du corps.

Par exemple, remercier pour la tête, les yeux, le nez, la bouche, les dents, les gencives, les oreilles, la peau, le cou etc. Remerciez pour le bon fonctionnement de votre tête, en détails, puis demandez au Créateur une bonne santé et que votre tête continue à vous servir fidèlement.

Deuxième bougie :
On remerciera pour ses possessions matérielles. On pensera à tout ce qu’on possède – lits, couvertures, oreillers, frigo, machine à laver, table, vêtements, nourriture etc.

Il s’agit de rentrer le plus possible dans les détails, même ceux qui paraissent aller de soi. En prière, on demandera pour soi et pour tout Israël, de toujours avoir ce dont on a besoin et de ne manquer de rien.

Troisième bougie :
On remerciera pour ses possibilités, ses qualités et capacités propres. On s’auto analysera et l’on notera toutes les bonnes choses qu’on a en soi, puis on en remerciera bien évidemment le Créateur.

Par exemple le fait d’être organisé/e à la maison et au travail, la capacité d’être à l’écoute de ses enfants, de son mari, de ses amis/es, la vivacité, la générosité, l’enthousiasme…

Quatrième bougie :
On remerciera pour les bonnes actions qu’on a accomplies.

On prendra du recul sur soi-même et l’on rentrera dans les détails de ce qu’on a fait, on les dira à haute voix. Les petites choses insignifiantes se changeront en quelque chose de grand et de très précieux.

Par exemple, on constatera combien de fois on a rangé la maison, aidé, fait une bonne action, donné la tsedaka, préparé les sandwiches des enfants, réjouit son/sa conjoint/e, ses parents, ses amis/es, ses enfants, préparé un gâteau ou un repas pour une accouchée ou une voisine malade etc.

Cinquième bougie :
On pensera à son entourage : parents, conjoint/e, voisins, amis/es etc. On se rappellera des bonnes choses qu’ils ont faites pour nous, et l’on en remerciera le Créateur.

Sixième bougie :
On pensera à son environnement et on se rendra compte à quel point il nous soutient.

Par exemple : la maison, la vue, le parking, la synagogue, le supermarché, la communauté etc. On remerciera le Créateur pour toutes les bonnes conditions qu’Il inclut dans notre environnement.

Septième bougie :
On pensera à des choses qu’on a étudiées, à toutes les conclusions auxquelles on est arrivé, à tous les conseils qu’on a reçus, les leçons qu’on a tirées, aux différentes façons dont on a appris des choses sur la vie –un disque, un cours, une conférence, un livre ou un guide fascinant. On se rendra compte du changement que toutes ces choses ont amorcé dans notre vie, et de ce à quoi notre vie ressemblerait sans eux. Bien entendu, on remerciera le Créateur pour chaque chose.

Huitième bougie :
On pensera aux miracles qui nous sont arrivés, à nous ou à notre famille. On se remémorera toutes les défaillances qui ont été réparées, tous les « presque-accidents » qui se sont produits et dont on est sorti indemne, grâce à D.ieu. Ne riez pas, on peut vraiment compiler un « livre des miracles » qui nous sont arrivés, à nous et à notre famille, à nos amis et notre entourage.

C’est fou de voir à quel point une réflexion quotidienne de quelques minutes ramène à la surface des détails oubliés, qu’on ignorait savoir, et le fait de remercier pour tout cela porte en soi de magnifiques surprises.

Chaque jour est une bougie de remerciement, mais pas besoin d’attendre Hanouka ! C’est quelque chose qu’on peut faire dès maintenant, aujourd’hui, chaque jour.  Et à Hanouka, avec chaque bougie, le remerciement ne sera que plus intense. Après tout, la fête de Hanouka est la fête du remerciement et des louanges.

Puissions-nous mériter que la lumière authentique nous inonde, ainsi que tout le peuple d’Israël. Amen !