Le chemin de la liberté

Le deuxième jour de Pessah, un de mes amis m’a vraiment secoué. Il m’a dit que lors du Seder de Pessah,  la Torah nous ordonne, de nous sentir comme si nous avions été personnellement libérés de l’Égypte. Il a souligné que ce n’était pas facultatif. C’est un commandement explicite. Après avoir réfléchi j’ai réalisé que je devais travailler sur moi-même. mais j’ai compris que cela ne sera pas un travail à accomplir en un jour ou même pendant la semaine de Pessah. Cela consisterait plutôt un effort concerté au fil du temps. En fait, j’ai réalisé que ce n’est qu’avec la Emouna que nous pouvons atteindre la vraie liberté. 

On peut ressentir des sentiments temporaires de liberté et de bien-être, mais sans Emouna, ils peuvent rapidement être brisés par des événements qui provoquent de l’anxiété, de la frustration ou de la colère. mais grâce à la conviction inébranlable que tout vient d’HaChem que tout est pour le bien et que tout a un but on conserve alors un véritable sentiment de liberté.  

Je voudrais suggérer cinq mesures qui peuvent renforcer la Emouna et la liberté. 

Prière personnelle 

Prenez le temps chaque jour de parler à HaChem dans vos propres mots, comme vous le feriez avec un père aimant ou un meilleur ami. Lorsque vous partagez vos espoirs, vos rêves, vos réussites, vos joies et vos soucis avec le Créateur, vous ressentirez Sa présence proche de vous. Au fil du temps, cette démarche augmentera certainement votre niveau de Emouna . 

Priez pour la Emouna 

Nous avons tendance à croire que lorsqu’un événement survient, il est causé par d’autres personnes ou par une réaction en chaîne d’événements naturels. Il faut s’élever au-dessus de la nature et pendre conscience qu’il n’y a qu’un seul Roi un qui est , le producteur et le réalisateur de tout ce qui se passe. Certes, nous devons désirer la Emouna et y travailler. Cependant, nous ne pouvons pas atteindre une Emouna forte sans l’aide d’HaChem. Nous devons prier et demander à plusieurs reprises ce don le plus précieux. 

Étude 

Il n’y a jamais eu autant d’occasions d’étudier ce sujet. Il existe des conférences et des articles facilement accessibles. En quelques minutes seulement, vous aurez des informations inspirantes pour développer votre Emouna. 

Ce site Web est une source particulièrement utile. Les articles ne prennent que quelques minutes à lire et il existe des vidéos puissantes du rabbin Shalom Arouch qui peuvent être vues en deux minutes ou moins.  

De plus, vous pouvez lire un livre sur la Emouna et progresser même si vous ne pouvez prévoir que quelques minutes par jour. Soulignez les points qui vous interpellent. Priez Hachem pour que vous vous souveniez, intériorisez et mettez en œuvre ces concepts. Lorsque vous arrivez à la fin du livre, revenez en arrière et recommencez à lire les sections annotées et continuez à demander à Hachem de vous aider à faire descendre ces idées dans votre cœur. 

Ne gardez pas ces informations pour vous. Rabbi Nachman dit qu’il est bon de parler de Emouna. Vous aiderez non seulement les autres, mais vous vous aiderez également ! Un moment particulièrement propice pour le faire est à la table de Chabbat. 

Concentrez-vous sur le nom d’HaChem  

Il est particulièrement important que chaque fois que nous nous préparons à prononcer le nom à quatre lettres d’Hachem dans la prière, nous fassions une pause et considérions que nous parlons au Maître de l’Univers. Cela vaut la peine de prendre plus de temps pour ralentir et réfléchir au fait que nous nous tenons devant le Roi tout-puissant qui nous aime. Au fil du temps, cela renforcera une foi profonde dans le fait que notre Père et Roi est entièrement responsable de tout ce qui se passe. 

Gratitude 

La gratitude est le train express vers la Emouna. En remerciant Hachem tout au long de la journée, nous reconnaissons qu’Il est la Source de tout ce qui est bon dans nos vies.  

Une technique que j’ai apprise dans le livre Merci du rabbin Pliskin consiste à faire des pauses plusieurs fois au cours de la journée et à vous demander : « De quoi suis-je reconnaissant en ce moment ? Définissez des rappels sur votre téléphone portable afin d’être sûr de le faire à intervalles périodiques pendant la journée. Au fil du temps, vos sentiments de gratitude et de proximité avec le Créateur augmenteront.  

Une comptabilité quotidienne 

Lorsque vous vous lancez dans votre projet, un bilan quotidien est essentiel pour vous assurer de progresser et de ne pas stagner ou régresser. Évaluez-vous et remerciez HaChem pour vos succès et demandez de l’aide là où vous avez échoué. Un bon moment pour le faire est juste avant d’aller au lit.  

Alors que vous commencez à vouloir améliorer la Emouna, vous rencontrerez de nombreuses difficultés. Il y a des jours où vous connaîtrez plus de « bas » que de « hauts ». Au fil du temps, vous pourriez vous sentir découragé de ne pas avoir réalisé les progrès escomptés. Voici une histoire qui vous aidera : 

Dans l’une des publications du Beer hatorah du rav Biederman , il raconte que le rav Chaim Kreisworth dirigeait un Beit Din impliqué dans un différend impliquant 1/1000 de 1 %. Les gens se demandaient pourquoi quelqu’un perdrait du temps à contester quelque chose d’aussi insignifiant. Le rabbi Kreisworth a déclaré qu’il s’agissait d’une affaire impliquant des fabricants de diamants et que l’accord s’élevait à 1 milliard de dollars. Par conséquent, un millième de pour cent représentait 10 000 $, une somme importante. 

Si tel est le cas dans le commerce, combien plus encore lorsque nous travaillons à renforcer notre foi et notre service divin. Chaque petite amélioration a une valeur infinie, insondable et éternelle. Nous devons réaliser que nos petits pas sont très précieux pour HaChem et créent un énorme mérite pour nous et le peuple juif.  

Alors que nous avançons de Pourim à Pâque, continuons à lutter vers la véritable liberté à travers l’étude et la pratique de la Emouna. Ce faisant, nous apporterons des bénédictions sur nous-mêmes, à nos familles et au monde entier.